Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 196,74g.
Frühstück: Банан, Отбивные куриные с сыром в духовке, Хлеб Черный, Селедка. Mittagessen: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковкой, Легкий Майонез, Яичный Белок, Картофельное Пюре, Отбивные куриные с сыром в духовке. Abendessen: Ермолино Пельмени. Snacks/Sonstiges: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Хлеб Черный, Груши. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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