Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3388 kcal
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Fett: 123,72g | Eiw: 167,31g | Kohlh: 413,83g.
Frühstück: Manzana, Aceite de Oliva, Alcachofas Cocidas (Frescas), PF Lasaña Boloñesa, Quaker Avena Instantánea, Semillas de Linaza, Orasi Leche de Arroz, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Costa Galletas de Vino. Mittagessen: Aceite de Oliva, Habas, Riku Chorizo Vegano, Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Lentejas Cocidas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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