ostrogino's Notizen, 13 Okt 18


Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2018:
1221 kcal Fett: 44,44g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 129,91g.   Frühstück: SPAR Einkorn Vollkornmehl, Приготовленная Тыква, Жареное Яйцо. Mittagessen: Борщ с Фасолью. Abendessen: Кинза, Тыква, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка. mehr...



     
 

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