Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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97,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1293 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 131,44g.
Frühstück: Zucchero, Latte, Certossa Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Rivercote Gallette di Segale, Kiwi, Rodez Formaggio Stagionato, Salvia, Burro, Tortellini di Carne. Abendessen: Pesca, Orata. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Crudo, Rivercote Gallette di Segale, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Rivercote Gallette di Segale. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kim.wexler's Gewichtsverlauf
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