Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Семга, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Макароны с Мясным Соусом. Abendessen: Постная Сосиска, Пицца Маргарита. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яблоко Желтое, Банан, Яблоко Желтое. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adeliya.R's Gewichtsverlauf
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