Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Auchan Lait Demi-Écrémé , Nesquik Cacao, Oreo Crispy & Thin. Mittagessen: Auchan Comté, Amora Mayonnaise de Dijon, Thiriet Galette de Pomme de Terre, Auchan Blanc de Poulet. Abendessen: Monique Ranou Rosette, Lidl Petit Pain aux Céréales , Étoile d'Or Fromage Raclette . Snacks/Sonstiges: Cora Olives Vertes Farcies aux Poivrons . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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