Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 70,17g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 238,61g.
Frühstück: Зефир, Бахетле Пирог Черемуховый с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка на воде без масла, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Шоколад, Сметана, Помидоры, Макароны Отварные, Печеночные Оладьи, Кофе с Молоком. Abendessen: Хлеб 8 Злаков, Шоколад, Лук, Растительное Масло, Кекс, Помидоры, Отбивная из грудки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|