Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 149,88g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 18,65g.
Frühstück: Black Olives, Salami, Milfina Teebutter, Milfina Mozzarella Gerieben, Egg, Happy Harvest Walnusskerne. Mittagessen: Milfina Teebutter, Chicken Breast, Ritter Sport Edel-Bitter, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, S-Budget Österreichischer Gouda, Avocado. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MohammedDiab's Gewichtsverlauf
|