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no changes
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98,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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895 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 46,18g.
Frühstück: Aldi Mandeln, Paranüsse, Eiweißbrot, Lidl Hass Avocado. Mittagessen: King's Crown Weiße Bohnen mit Suppengrün, Wirsingeintopf mit Suçuk. Abendessen: Rookhus Forellenfilets Natur, Gurke (mit Schale), Champignons, Radieschen, Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: Özyörem Hindi Sosis. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
15 Okt 18 vom Mitglied: firam152
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15 Okt 18 vom Mitglied: Emsosu
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Eigentlich finde ich, dass das genug Pause war. 😉 Mal sehen, wann die Fahrt weitergeht. Danke jedenfalls für eure Unterstützung.
15 Okt 18 vom Mitglied: enimsou
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Ja, das ganz bestimmt. Heute waren es sogar 98,7 kg 😶
16 Okt 18 vom Mitglied: enimsou
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enimsou's Gewichtsverlauf
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