Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
67,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
532 kcal
|
Fett: 26,19g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 39,68g.
Frühstück: Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml). Mittagessen: Pimentão Verde, Ovo. Abendessen: Italac Leite Desnatado, Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml). mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elis-miriam's Gewichtsverlauf
|