|
Запеканка 😊 загоревшая, потому что с тыквой Ужинающим приятного аппетита)
|
1142 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 132,04g.
Frühstück: Штрудель с Маком Пп из Теста Филло, Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 10% , Wholesome Сироп Агавы . Mittagessen: Помидоры, Козий Сыр (Полумягкий), Козий Сыр (Мягкий), Буренка Сливки 10% , Кофе, Wholesome Сироп Агавы , Запеканка из Творога 5% с Flapjacked. Abendessen: PB2 Powdered Peanut Butter, Верес Горчица Французская, Riviera Glassa Con Aceto Balsamico , Пекорино, Болгарский Перец, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Sonstiges: PB2 Powdered Peanut Butter, Мандарины, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Манго, Актинидия , Яблоки (без Кожи). mehr...
|
|
1372 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Abwaschen - 18 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 23 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 47 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
напишите пожалуйста рецептик запеканочки с тыквой...
15 Okt 18 vom Mitglied: светлана4101963
|
Светлана, на 600 г творога: 150 г примерно натертой тыквы, 2 больших яйца, 3 ст.л с горкой рисовой муки. Стевия или сахар- что нравится, по вкусу. Я добавила ещё горсть белого изюма и чуть корицы и мускатного ореха. 180 град.на 40 мин
15 Okt 18 vom Mitglied: djayaa22
|
спасибо за рецептик! я наверное добавляю овсяную муку..
23 Okt 18 vom Mitglied: светлана4101963
|
Светлана, на здоровье! Пусть получится вкусно)
23 Okt 18 vom Mitglied: djayaa22
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djayaa22's Gewichtsverlauf
|