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900 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 54,96g.
Frühstück: Café, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo. Mittagessen: Chuchu Cozido, Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso Light. Snacks/Sonstiges: Yorgus Yorgus Ultra Frutas Silvestres, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 32 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jaque_gv's Gewichtsverlauf
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