Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 118,13g.
Frühstück: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Курогрудка Запеченая, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Картофель Отварной, Мираторг Наггетсы из Свинины и Говядины. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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