Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 12,49g | Eiw: 12,30g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Красное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Варенье Вишневое, Отруби Ржаные, Овсянка Успех Плюс. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Кириешки Кириешки Max Сухарики Ржаные со Вкусом Охотничьих Колбасок. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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niga1993's Gewichtsverlauf
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