Ленивая овсянка с баноном и финиками
|
1855 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 236,97g.
Frühstück: Мёд, Чай, Творог 5%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Магнит Банан, Активия Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мёд, Окей Миндаль, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Булгур, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный. Abendessen: Капуста, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Вода, Красное Яблоко, Активия Йогурт, Творог 5%. mehr...
|
|
1601 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 42 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|