Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 163,61g.
Frühstück: Чай Несладкий, Слабосильный Лосось с Укропом, Eesti Pagar Rehe Koorikleib. Mittagessen: Яблоко, Ролл с Лососем, Горячие Роллы. Abendessen: Овощной Салат с Маслом , Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Запеченный или Жареный Тунец, Дыня Торпеда, Nākd Cashew Cookie, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
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