Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 85,16g | Eiw: 124,69g | Kohlh: 78,35g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Mittagessen: Яблоко, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Акватория Сельдь Филе с Пряностями в Растительном Масле, Семга Запеченная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Редис, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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