Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 104,76g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 39,38g.
Frühstück: Biedronka Chorizo Extra, Majonez, Jajko na Twardo, Makrela Wędzona. Abendessen: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Zielone Oliwki, KFD Regular WPC 80, Suszone Nasiona Chia, Zott Jogurt Naturalny, Awokado, Olimp Olej MCT, Brokuły. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lillly78's Gewichtsverlauf
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