Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 374,26g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Mittagessen: Trevisan Gallette di Mais e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Iceberg. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Land Bifidus Fibre Bianco Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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williepep's Gewichtsverlauf
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