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tenho jacadoooooo muito. voltar a focar na dieta e jejum😉
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 66,93g.
Frühstück: Ovo Frito, Cremolat Queijo Fresco, Café com Leite Integral, Bolo de Fubá, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. Mittagessen: Sadia Lasanha Verde à Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Mamão Formosa, Kiwi, Sanavita Colágeno Hidrolisado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mcrisreal's Gewichtsverlauf
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