Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 132,22g | Kohlh: 363,35g.
Mittagessen: Chicha Morada, Gloria Queso Parmesano, Salsa Bolognesa, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Pasta de Trigo Entero Seco. Abendessen: Mermelada, Plátano, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas, Yogur Griego. Snacks/Sonstiges: Met-Rx Big 100, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, 3 Ositos Barra de Cereal. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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