Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 84,91g | Eiw: 143,77g | Kohlh: 182,35g.
Frühstück: Пятерочка Сыр Российский, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Яйцо, Чудесный Край Печенье Советское Время, Новые Технологии Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом. Mittagessen: Свекла Вареная, Пятерочка Минтай , Картофельное Пюре. Abendessen: Пахлава, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яблоко, Капучино, Киви, Алексеевский Творог 5%, Печенье Любимое . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алина2103's Gewichtsverlauf
|