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1058 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Apfelmus, Eierpfannkuchen, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Äpfel, De Ruijter Milchschokoladen Streusel. Mittagessen: Überbackenen Lachs. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Speiseeis, Apfelstrudel. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
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