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1185 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 172,01g.
Frühstück: Лобио, Приготовленная Тыква, SPAR Einkorn Vollkornmehl. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Лобио, Киноа (Вареный), Борщ с Фасолью. Abendessen: Тыквенные Семечки, Салат Ромэн или Соз, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Яблоко Семеринка. mehr...
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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