Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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130 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 99,25g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 114,46g.
Frühstück: АТБ Помидор Розовый, Комо Сыр Старый Голландец , Жареное Яйцо. Mittagessen: Суп Грибной, Шницель Куриный. Abendessen: Ultimate Nutrition Протеин, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kupasun's Gewichtsverlauf
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