|
ячневая каша на воде без сахара, чай с имбирем и лимоном без сахара, бутерброд с маслом и сыром
|
1838 kcal
|
Fett: 91,00g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Ичалки Сыр Императорский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Чай, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Царицыно Грудинка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Grow Food Уха из Горбуши. Abendessen: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Курага, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
|
2315 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
180 г каши, 30 хлеб, 40 сыр, 7 г масла всего 424 ккал
17 Okt 18 vom Mitglied: ksenyagel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksenyagel's Gewichtsverlauf
|