yummy lunch^^

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2018:
2118 kcal Fett: 66,38g | Eiw: 125,06g | Kohlh: 265,63g.   Frühstück: Beng-Beng Beng Beng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang. Mittagessen: Tempe Orek, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Gudeg, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Green Tea, Cilok, Edamame, Sukun. mehr...
1389 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
nasinya brapa gram ? 
16 Okt 18 vom Mitglied: nazriya
95gram 
16 Okt 18 vom Mitglied: hani_va
berapa sendol itu nasinya  
16 Okt 18 vom Mitglied: rarahikari
Gtau sista ini ambil 1centong 
17 Okt 18 vom Mitglied: hani_va

     
 

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