Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Mulino Bianco Cornetto Vuoto, Parmalat Latte Omega3 Plus, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Mittagessen: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Abendessen: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pomodori Ciliegini, Funghi Bianchi (Saltati in Padella). Snacks/Sonstiges: Bottoli Schiacciatina Mantovana Classica, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annam.bucci's Gewichtsverlauf
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