Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 153,67g.
Frühstück: Baby Spinach, Heinz Organic Tomato Ketchup, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Hashbrowns, Egg White, Egg, Costco Rotisserie Chicken. Mittagessen: Brown Rice, Costco Rotisserie Chicken, Great Value Romaine Lettuce, Cauliflower, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette. Abendessen: Red Robin Cheese Burger. Snacks/Sonstiges: Grapes, Coffee, Aroy-D Coconut Milk, Bananas, Trader Joe's Vanilla Whey Protein Powder, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Strawberries, Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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