Ladybug2.0's Notizen, 17 Okt 18

little bit but 🤭
102,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2018:
1706 kcal Fett: 142,17g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 26,47g.   Frühstück: Hormel Real Bacon Bits, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Red Onions, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Mittagessen: Kirkland Signature Extra-Large Peanuts, Marc Angelo Genoa Salami, Saputo Havarti Creamy Slices. Abendessen: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Chicken Thigh, Kirkland Signature Bacon, Garlic, Butter (Salted), Onions, Celery, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Kool-Aid Liquid Tropical Punch, Pepperoni. mehr...
2600 kcal Bewegung: Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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