Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 43,80g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Nesquik Mini, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Пятерочка Яблоко Красное , Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Куриное Филе, Кускус (Вареный), Prosto Перловая Крупа Отварная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , President Плавленный Сыр Чеддер, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Жареное Яйцо без Жира, Витамин Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Tropic Mix Киви Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaRukavitsyna's Gewichtsverlauf
|