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1472 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Авокадо, Киноа (Вареный). Mittagessen: Руккола, Лобио, Киноа (Вареный). Abendessen: Говядина, Оливковое Масло, Руккола, Приготовленный Шпинат (Свежий). Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Italiamo Provoletta, Овсяное Печенье ПП, Сухие Семена Чиа. mehr...
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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