Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 67,80g.
Frühstück: Marraqueta sin Miga, Nescafé Tradición, Sabu Semilla de Chia, Selecta Harina Integral, Nescafé Tradición. Mittagessen: Champiñones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chef Aceite Maravilla, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano, Zanahoria, Morrón, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lechuga, Tomates. Snacks/Sonstiges: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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