Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 179,40g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Verduras Salteadas, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Tortilla de Maíz, Guisy Deshebrada, Repollo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Manzana, Ciruela, Abbott Ensure Advance, Jell-O Gelatina Light, Bimbo Pro-T. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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