Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3123 kcal
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Fett: 88,70g | Eiw: 255,80g | Kohlh: 321,29g.
Frühstück: Kinder Cereali, Bulk Powders Burro d'arachidi, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Banana, Sunsweet Prugne Secche. Mittagessen: Aia Arrosto di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active, Iper Simply Insalata Iceberg, Banana, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale. Snacks/Sonstiges: Auchan Barrette di Fiocchi di Riso e Grano Integrale con Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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