Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 323,40g.
Frühstück: Pinaatti, Finax Psyllium, Pirkka AB-Jogurtti Maustamaton, Banaanit, Piltti Mangosose, Mauste-Sallinen Chia-Siemen. Mittagessen: Pingviini Aino Ihana Maitosuklaa, Peruna, Porsaan Lapapaisti. Abendessen: Rainbow Appelsiinimehu, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Kananmunan Valkuainen, Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen). Snacks/Sonstiges: Hesburger Coca-Cola (0,4 l), Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Juustohampurilainen, Vehnäsämpylä, Sokeri, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto, Rainbow Päärynämehu. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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