isaeva.e.g's Notizen, 19 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
86 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2018:
1420 kcal Fett: 82,50g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 119,22g.   Frühstück: Оливковое Масло, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Три Правила Торт Наполеон, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Карбонат, Rainbow Макароны Б/П с Сыром. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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