Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 188,38g.
Frühstück: Vital Nature Latte di Avena, Fiocchi d'Avena, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Hero Miele. Mittagessen: Manzo Verdure Riso. Abendessen: Polpette Ceci e Verdure. Snacks/Sonstiges: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Mandorle Sbucciate, Marmellate e Conserve di Albicocche, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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