Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 156,21g.
Frühstück: Блинчики с Мясом. Mittagessen: из Вологды Снежок, Хлеб Овсяной, Простоквашино Сметана 15%, Колбаса, Айран, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, Европа Хлеб Овсяной Бездрожжевой. Abendessen: Бон Пари Мармелад Машинки, Зеленая Стручковая Фасоль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
KarinaIvan0va's Gewichtsverlauf
|