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121/94/128
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113,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 101,32g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло , Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Мёд, Felix Арахис Соленый , Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Гранат, Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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alexi-s's Gewichtsverlauf
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