Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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100,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 108,76g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 21,99g.
Frühstück: لورباك Butter 🥄, بوك جبن شيدر, فقيه بيض. Mittagessen: Lamb Ribs, Lamb Kebab. Abendessen: Kiri Cheese . Snacks/Sonstiges: لورباك Butter 🥄. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Samarbadawy's Gewichtsverlauf
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