|
К этой милой фотографии прилагается ужасное признание. Сейчас идёт усиленная подготовка к ЕГЭ, поэтому сильный стресс, да и к тому же семейные проблемы ухудшают ситуацию. Прихожу к вечеру домой ... продолжение в комментариях
|
1302 kcal
|
Fett: 39,86g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Клементины, Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Abendessen: Избенка Йогурт 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Молоко 3,2%, Крупно Ячменные Хлопья . mehr...
|
|
 Kommentare
И начинаю есть все что попало под руку, лишь бы что-нибудь жевать, это не срыв на сладком и вредном, нет. Я могу начать съедать весь творог, заедая все это цельнозерновыми макаронами и овсянкой на воде. Желудок уже болит и даёт мне понять то, что в него уже ничего не поместится, но психологический голод и животное желание есть берут верх. Я не знаю как с этим бороться.. особенно без врачебного вмешательства, может кто сталкивался с этим? Вешу 45,7-46 кг, в день ем по 1300-1400 калорий. Достаточно активна, так как встаю в 5 утра и уже с 6 я выезжаю на учебу, домой прихожу только к 17, потом и начинаются ужасные зажоры. На спорт пока что времени нет..
19 Okt 18 vom Mitglied: Анастасия Алексеева
|
Причина ясна - слишком большой дефицит калорий.
28 Jan 19 vom Mitglied: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Алексеева's Gewichtsverlauf
|