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1549 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 171,52g.
Frühstück: Noci, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Alpro Latte di Cocco. Mittagessen: Carne di Cavallo, Insalata Mista. Abendessen: Pasta Frolla con Panna e Frutta, Prosecco, Tre Mulini Polenta Gialla, Risotto alla Zucca. Snacks/Sonstiges: Grana Padano Grana Padano, Polline, Noci, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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stefystefy1's Gewichtsverlauf
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