Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
132,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 131,08g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 49,43g.
Frühstück: Beef Sausage, Atkins Crustless Quiche, Tea with Milk. Mittagessen: Blueberries, Raspberries, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kale. Abendessen: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Beets (from Fresh), Prime Rib, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Butter . Snacks/Sonstiges: Keto Nanaimo Bar, Cello Aged Cheddar, Grimm's Turkey Pepperoni. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
corioreo's Gewichtsverlauf
|