|
Овсяноблинчик на завтрак
|
1505 kcal
|
Fett: 60,20g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Конфеты из чернослива, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, Белый Город Молоко 2.5%, Конфеты из чернослива, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Мистраль Коричневый Рис. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
|
|
 Kommentare
534 ккал на завтрак это много?
19 Okt 18 vom Mitglied: Виктория Secret
|
Просто не удержалась и съела хлопья и мюсли с молоком
19 Okt 18 vom Mitglied: Виктория Secret
|
Странный вопрос, Виктория. Если у вас все в порядке с кбжу за день, то какая разница сколько калорий составил завтрак?
19 Okt 18 vom Mitglied: ekaterina000000
|
Нет. Я вообще ем 700-800 ккал на завтрак
20 Okt 18 vom Mitglied: Malvina30011985
|
Виктория, завязывайте с этим похудением. 534кк на завтрак это абсолютно нормально, а вот школьнице есть меньше 1000кк в день и катастрофически недобирать жиры - это кошмар.
20 Okt 18 vom Mitglied: Sherrypitsa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|