annam.bucci's Notizen, 20 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
66,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2018:
1008 kcal Fett: 35,32g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 118,13g.   Frühstück: Mulino Bianco Campagnole, Parmalat Latte Omega3 Plus. Mittagessen: Negroni Mortadella Bologna, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Zucca Cotta. Abendessen: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Snacks/Sonstiges: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). mehr...
217 kcal Bewegung: Pilates - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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