Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 10,37g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 53,27g.
Frühstück: Cauliflower Rice, Cauliflower Rice. Mittagessen: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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