Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
100,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 89,20g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 56,03g.
Frühstück: Araucária Chocolate Quente Cremoso, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Essential Nutrition Xilitol, Dymatize Nutrition Whey Protein Hidrolisado Fudge Brownie, Café com Açúcar, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Queijo Meia Cura, Ovo. Mittagessen: Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Heinz Mostarda, Sadia Frango a Passarinho. Abendessen: Queijo Coalho, Carne de Vaca Assada. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Abobrinha Refogada, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaNuness's Gewichtsverlauf
|