Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 46,18g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 220,21g.
Frühstück: 橘子, 柿子. Mittagessen: 咖啡（機器沖泡）, 無糖豆漿, 草莓吐司. Abendessen: キリンビール 一番搾り, AJINOMOTO 回鍋肉, 皮蛋, 餃子の王将 餃子, 豬耳朵. Snacks/Sonstiges: セブン-イレブン カフェラテ, 咖啡, フジパン 焼き芋パン. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renasann's Gewichtsverlauf
|