Vähän tuhdimpi aamupala tänään, koska lounas tulee venymään iltapäivään.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
1794 kcal Fett: 70,52g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 197,50g.   Frühstück: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi, Suolakurkut, Dolce Gusto Chococino, Saarioinen Kultakinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Ingmariini Vähärasvaisempi, Valio Eila Hedelmäinen Jogurtti. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Crowmoor Dry Apple Cider. Abendessen: Kana (Leivitetty ja Paistettu), Valkoinen Riisi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Ingmariini Vähärasvaisempi, Saarioinen Kultakinkku. mehr...
2217 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 13 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 13 Minuten. mehr...

25 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Onko tuo jugurttia? Onko siihen lisätty sokeria? Etsin sokerittomia tuotteita koska sokerin syöminen asettaa minulle omat haasteensa, voi syödä toki sokeria kun esim. herkuttelen mutta varovasti.....  
21 Okt 18 vom Mitglied: anneli197
Ihan normijugurtti sokereineen päivineen. Jos sokerittomia haluaa, niin musta valion profeelen rahkat on parhaita. Kun taas nuo valio hedelmäiset menee sinne herkkuttelun puolelle. Näissä on vaan musta paras maku 😋 
21 Okt 18 vom Mitglied: Sewian
Ne Valion profeel rahkat ei kylläkään ole sokerittomia... vai onko niistä tullut jotain uusia versioita? Ite luulin pitkään että ne olis terveellisiä mutta niissä olikin sokeria aika paljon 😫 
21 Okt 18 vom Mitglied: Ve-Hy
Anneli, oletko kokeillut saada makeutta ja makua ihan uutteilla? Lakritsi, vanilja tms ja jos haluaa tilailla niin löytyy jo mansikkaa sun muutakin.  
21 Okt 18 vom Mitglied: MiuMauMiuskis
Olen syönyt jossain vaiheessa ihan laittamalla marjoja sekaan ilman mitään makeutusainetta ja on ollut ihan hyvää maitorahka niin, nyt lihavuusleikkauksen jälkeen en ole syönyt maitorahkaa marjoilla mutta nyt katselin pakkaseen tänään ja mietin että vois olla hyvää... 
21 Okt 18 vom Mitglied: anneli197
Mitä Aumiuskis osa profeetan rahoista on sokerittomia keinomakeutusaineella makeutettu olikohan yks esim vadelma punaherukka, joutuu purkit tutkimaan aina jos haluaa ilman lisättyä sokeria 
21 Okt 18 vom Mitglied: anneli197
Ver-na niistä on tullu nyt uusia versioita. Ainakin vadelma-punaherukka on täysin sokeriton. Sit muutama muu maku, joka mainostaa sisältävänsä vähemmän sokeria. 
21 Okt 18 vom Mitglied: Sewian
Joskin alunperin muistelin että nää vähemmänsokeria setit ois kans olleet sokerittomia, mut muistin väärin nyt kun netistä tarkistin 😅 
21 Okt 18 vom Mitglied: Sewian
Täytyypä tarkistaa tilanne seuraavalla kauppareissulla :) 
22 Okt 18 vom Mitglied: Ve-Hy
Myös juustoportin hyvin-sarjan jogurtit näyttää olevan sokeroimattomia. Pisti vaan silmään aamun eväspikahaulla (lue: kiire töihin eikä ollut eväitä) kaupassa 😄 
25 Okt 18 vom Mitglied: Sewian

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Sewian's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.